Au début de l'année, nous sommes tous bien décidés à mettre en action toutes nos bonnes résolutions mais... leurs rester fidèle est souvent bien plus difficile qu’on le croit.
La moindre distraction qui se présente nous détourne de nos objectifs et les tentations irrésistibles de faire "autre chose" ou de "reporter à plus tard" rendent notre tâche plus difficile ...
Et non, on n'y coupe pas!
Petits trucs (facile à dire mais bon... j'aurais essayé...)
Faites travailler votre imagination ! Promettez-vous une petite récompense lorsque vous aurez franchi une étape ou terminé une tâche ...
Evitez de repousser sans cesse le moment de vous y mettre ...
Fixez-vous de petits défis plus facilement accessibles quitte à les élargir pas à pas pour arriver à votre objectif final ...
Vous l'aurez compris ;-) pour le don de sang c'est un peu la même chose, le tout est de s'y mettre une fois et l'immense satisfaction personnelle que l'on en tire outrepassera toute forme de contrainte!
